| ALMOÇO E JANTAR | ||||
| 04 a 10 meses | 1º semana | 2ª semana | 3ª semana | 4ª semana |
| 2ª Feira | Mandioquinha + Couve | Chuchu + Abobora | Beterraba + Escarola | Acelga + Cenoura |
| 3ª Feira | escarola+Cenoura + Couve Flor | batata + Espinafre | mandioquinha + Brócolis | Batata Doce + Couve + Nabo |
| 4ª Feira | Beterraba + Escarola + batata | mandioquinha + Brócolis | escarola+Cenoura + Couve Flor | Abobora + Espinafre |
| 5ª Feira | Abobora + Espinafre + mandioca | Cenoura + Vagem + Chuchu | batata + Espinafre | Beterraba + Escarola |
| 6ª Feira | Acelga + Cenoura + batata | Batata Doce + Couve + Nabo | Chuchu + Abobora | Mandioquinha + Couve |
| Todos os dias oferecer | suco + fruta | suco + fruta | suco + fruta | suco + fruta |
| para as crianças que o pediatra permitir colocar caldo de feijão ou de lentilha ou grão de bico | ||||
| todas as sopas devem ser cozidas com carne ou frango, ou fígado | ||||
| Obs: Usamos apenas leite ninho. Evitamos corantes e conservantes em nossa alimentação. | ||||
| ter fígado 1 x por semana | ||||
| todas as sopas que estiverem líquidas acrescentar batata ou mandioca ou mandioquinha, revezar | ||||